ΕΜΒΟΛΙΑΖΟΜΑΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΝΟΙΑΖΟΜΑΙ !

Σήμερα η περιπέτεια της επιδημίας COVID-19 μας διδάσκει την έννοια της κοινωνικής ευθύνης απέναντι στις ευπαθείς ομάδες !

Μαθαίνουμε τι σημαίνει να ανήκει κάποιος σε ευπαθή ομάδα, μαθαίνουμε να σκεφτόμαστε συλλογικά και όχι ατομικά, να δρούμε προστατευτικά και προληπτικά για την υγεία των πιο ευάλωτων.

Εύχομαι να ξεπεράσουμε σύντομα την κρίση και να βγούμε από αυτή σοφότεροι στο θέμα των εμβολιασμών. Να ξεπεραστούν οι αγκυλώσεις των αντιεμβολιαστών και οι φοβίες των αρνητών των εμβολίων.

Να δείξουμε την ίδια ευαισθησία και σεβασμό που δείχνουμε τώρα προς τις ευπαθείς ομάδες και μετά την επιδημία.

Να εμβολιαζόμαστε όλοι :

Για το έμβρυο που κυοφορούμε και που δεν θέλουμε να κολλήσει Ερυθρά.

Για την έγκυο γυναίκα που δεν θέλουμε να κολλήσει Ανεμευλογιά.

Για το νεογέννητο του γείτονά μας που δεν θέλουμε να κολλήσει Κοκκύτη.

Για τον ανοσοκατεσταλμένο συμμαθητή μας που δεν θέλουμε να κολλήσει Ιλαρά.

Για το παιδί με συγγενή καρδιοπάθεια που δεν θέλουμε να κολλήσει Γρίπη.

Για τα μικράκια του νηπιαγωγείου που δεν θέλουμε να κολλήσουν Μηνιγγιτιδόκοκκο.

Για την εξάλειψη όλων αυτών των κακών ασθενειών που σήμερα μας φαίνονται μακρινές και άγνωστες. Όμως στην εποχή τους προκαλούσαν επιδημίες και μεγάλη δυστυχία στους ανθρώπους.

Ας γίνουμε λοιπόν Σοφότεροι !

Δεν ελπίζω ότι θα αλλάξουν γνώμη οι ισχυρογνώμονες αντιεμβολιαστές, οι οπαδοί της φυσικής νόσησης, οι λάτρεις των θεωριών συνωμοσίας και των παρα-επιστημών.

Απευθύνομαι στη μεγάλη πλειοψηφία των αρνητών των εμβολίων, των ανθρώπων της διπλανής πόρτας, των φίλων ή γνωστών μας. Σε αυτούς που φοβούνται να εμβολιάσουν τα παιδιά τους γιατί "κάπου κάτι διάβασαν για τα εμβόλια" ή γιατί "τους είπαν κάτι".

Η πανδημία Κορωνοϊού, ενός ιού που προκαλεί ήπια νόσο στους πολλούς και σκοτώνει τους ευάλωτους και ευπαθείς, ελπίζω να σας διδάξει και να σας κάνει να σκεφτείτε πιο συλλογικά και υπεύθυνα και πιο ώριμα.

ΔΟΥΛΓΕΡΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ

ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ

Βρείτε μας στο facebook : https://www.facebook.com/doulgeriskyriakos/

ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΕΝ ΜΕΣΩ ΠΑΝΔΗΜΙΑΣ (ΜΕΡΟΣ Α')

Αγόρι με ηλικία κύησης 39 εβδομάδων και 6 ημερών γεννήθηκε σε δημόσιο μαιευτήριο από πρωτοτόκο μητέρα με καισαρική τομή, λόγω μη εξέλιξης του τοκετού. Η κύηση είχε παρακολουθηθεί πλήρως, το νεογνό γεννήθηκε υγιέστατο και έκλαψε αμέσως. Η μητέρα ήθελε εξ αρχής να θηλάσει αποκλειστικά. Δυστυχώς όμως λογάριασε χωρίς τον ξενοδόχο . . .

Το νεογνό παραδόθηκε στη μητέρα με καθυστέρηση 5 ωρών από τον τοκετό και ταϊσμένο. Δόθηκε οδηγία από το προσωπικό ότι επειδή η μητέρα ήταν από καισαρική θα μπορούσε να θηλάσει μετά από 48 ώρες (τότε λέει "έρχεται το γάλα"). Έως τότε μόνο θήλαστρο. Στις αντιρρήσεις που έφερε η μητέρα ειπώθηκε ότι "έτσι είναι η λειτουργία της κλινικής" και πως "δεν θα αφήσουμε και τα μωρά νηστικά".

Εξέτασα το μωρό σε ηλικία 10 ημερών. Στην ηλικία αυτή το μωρό πίνει 6 γεύματα των 90 γρ (!) ανά 24ωρο, ξένο ή αντλημένο μητρικό με μπιμπερό. Στα ενδιάμεσα γίνεται και χρήση πιπίλας. Η μητέρα έχει αλλάξει ήδη 3 γάλατα καθώς της φαίνεται ότι το μωρό παρουσιάζει δυσκοιλιότητα. Φυσικά και δεν είχε καταφέρει να πιάσει στήθος ποτέ . . .

Έγιναν φυσικά από την πλευρά μας τα δέοντα. Δείξαμε από την αρχή στη μαμά τη σωστή τοποθέτηση του παιδιού στο στήθος, τις θέσεις του θηλασμού. Νοικιάσαμε νοσοκομειακό θήλαστρο και δόθηκε πλάνο επαναγαλακτισμού, με αντλήσεις ανά 3ωρο, τοποθέτηση του μωρού στο στήθος πριν και μετά την άντληση, συνεχή επαφή μητέρας και μωρού πάνω στο στήθος. Ίδωμεν . . .

Θα ήταν μία κλασική πονεμένη ιστορία αποτυχίας μητρικού θηλασμού στο βωμό των "ιερών νόμων" του κάθε μαιευτηρίου. Η διαφορά αυτή τη φορά είναι ότι αυτό γίνεται εν μέσω επιδημίας Κορωνοϊού !

Είναι πασίγνωστη η προστατευτική δράση που ασκεί ο μητρικός θηλασμός απέναντι σε λοιμογόνους παράγοντες, όπως είναι οι ιώσεις. Το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας αλληλεπιδρά άμεσα με το λοιμογόνο παράγοντα και παράγει αντισώματα έναντι αυτού σε μεγάλη ποσότητα. Είναι τόσο μεγάλη η διέλευση των προστατευτικών αντισωμάτων στο γάλα που έχει παρατηρηθεί μέχρι και αλλαγή του χρώματος του γάλακτος από αυτή.

Σε συνθήκες υγειονομικής κρίσης, σε καιρό πανδημίας πως αυτοί οι "σοφοί" επαγγελματίες υγείας αποφάσισαν ότι θα στερήσουν το μωρό από την ευκαιρία για την έμμεση προστασία που θα του παρείχε το μητρικό γάλα ;;;

Σύμφωνα και με τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για το θηλασμό εν μέσω πανδημίας COVID-19 : "Θα πρέπει να δώσουμε τη δυνατότητα σε μητέρες και βρέφη να μείνουν μαζί σε στενή επαφή δέρμα με δέρμα, σε συνδιαμονή (rooming in) σε όλη τη διάρκεια της μέρας και της νύχτας, ειδικά αμέσως μετά τον τοκετό με την εγκατάσταση του μητρικού θηλασμού, ακόμα και αν η μητέρα ή το παιδί είναι ύποπτα, πιθανά ή επιβεβαιωμένα κρούσματα του COVID-19".

Εν μέσω πανδημίας το να μην καθοδηγούμε σωστά τις μητέρες για να εγκαταστήσουν τον αποκλειστικό θηλασμό είναι ανευθυνότητα ή κακή άσκηση της ιατρικής. Όσοι δε δημιουργούν συνειδητά εμπόδια στη προσπάθεια της μητέρας να θηλάσει, επικαλούμενοι άγραφους κανόνες, εκδηλώνουν ξεκάθαρα μία αντικοινωνική συμπεριφορά . . .

ΔΟΥΛΓΕΡΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ

ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ

Βρείτε μας στο facebook : https://www.facebook.com/doulgeriskyriakos/

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΦΑΓΗΤΟΥ ΓΙΑ ΝΗΠΙΑ 12 ΕΩΣ 24 ΜΗΝΩΝ !

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 12 ΜΗΝΩΝ ΕΩΣ 3 ΕΤΩΝ

ΠΡΩΙΝΟ

Γάλα φρέσκο (κατσικίσιο ή αγελαδινό)

Φέτα ψωμάκι ολικής + βούτυρο + μέλι

Φέτα ψωμάκι ολικής + μέλι + ταχίνι

Φέτα ψωμάκι ολικής + κασέρι

Φέτα ψωμάκι ολικής + φυστικοβούτυρο

Αυγό

Φρούτο

Γιαούρτι

Κέικ/ κριτσίνι/ κουλούρι

Τοστ με κασέρι

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ

Συνδυασμός φρούτο ολόκληρο + υδατάνθρακας (κριτσίνι/ ψωμί, κλπ)

Συνδυασμός φρούτο ολόκληρο + γιαούρτι

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ

Μπιφτέκι με πατάτες στο φούρνο/ κεφτεδάκια

Μοσχάρι + λαχανικά + ρύζι

Κοτόπουλο βραστό/ κοτόσουπα

Ψάρι στο φούρνο

Γιουβαρλάκια

Παστίτσιο

Φακές / ρεβίθια / φασόλια

Λαχανικά + κους κους/  ρύζι

Λαδερά (αρακάς/ φασολάκια)

Σπανακόρυζο/ λαχανόρυζο

Μακαρόνια/ πουρές + κιμάς

                ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ 1ο

Αυγό + ψωμάκι

Τοστ με κασέρι 

Μπανανοτηγανήτα

Μπανανομάφιν

Γιαούρτι + φρούτο

Φρούτο

Κέικ+ γάλα+ φρούτο

Βρώμη με μπανάνα

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ 2ο

Τραχανάς + τυρί

Κριθαράκι + ντομάτα+ τυρί

Το μεσημεριανό !

Γιαούρτι + βρώμη + καρύδι+ μέλι (προσοχή  καλό άλεσμα στο μπλέντερ το καρύδι)

Κεφτεδάκια

Τυρόπιτα/ χορτόπιτα

Ομελέτα

ΓΑΛΑ ΠΡΟ ΥΠΝΟΥ

ΔΟΥΛΓΕΡΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ

ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ

Βρείτε μας στο facebook : https://www.facebook.com/doulgeriskyriakos/

ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ - 2019

Τι ισχύει με τα έως τώρα δεδομένα :

 ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΝΕΟΣ ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ

-Είναι ένας νέος ιός που εμφανίστηκε στην πόλη Wuhan της Κίνας το 2019.
-Ανήκει στην οικογένεια των κορονοϊών
-Στην ίδια οικογένεια ανήκουν πολλοί διαδεδομένοι ιοί που προκαλούν “κοινό κρυολόγημα”.
-Ο ιός αυτός (συγγενικός με τον ιό SARS 2002) προκαλεί συνήθως πιο σοβαρή κλινική εικόνα.

 ΠΟΣΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΙΝΑΙ

-Μπορεί να προκαλέσει ήπια συμπτώματα, όπως ρινική καταρροή, πονόλαιμο, βήχα, πυρετό.

-Σε κάποια άτομα μπορεί να εκδηλωθεί με πιο σοβαρή εικόνα: πνευμονία ή δυσκολία στην αναπνοή, ώστε ο ασθενής να χρειαστεί νοσηλεία. Πιο σπάνια μπορεί να προκαλέσει θάνατο.

ΤΑ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΥΑΛΩΤΑ

Οι ευπαθείς ομάδες έχουν περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν σοβαρά, όπως οι ηλικιωμένοι και άνθρωποι με υποκείμενα νοσήματα: χρόνια πνευμονοπάθεια, καρδιοπάθεια, υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης.

 ΜΕ ΠΟΙΟ ΤΡΟΠΟ ΜΕΤΑΔΙΔΕΤΑΙ

-Ο ιός μεταδίδεται με τα σταγονίδια των εκκρίσεων του αναπνευστικού συστήματος που παράγονται κατά το φτάρνισμα, τον βήχα ή την εκπνοή.

-Μολυσμένες επιφάνειες: χερούλια, μολύβια, τηλέφωνα, κούπες (ο ιός επιβιώνει σε επιφάνειες για μερικές ώρες ή και περισσότερο).

 ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ

-Είναι πολύ σημαντικό, όποιος βήχει να καλύπτει το πρόσωπό του με χάρτινο μαντηλάκι, το οποίο αμέσως μετά να πετά στο καλάθι απορριμμάτων και αμέσως μετά να πλένει τα χέρια του.
-Το συχνό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι πολύ σημαντικό.
-Ο ιός καταστρέφεται εύκολα με τα συνηθισμένα αντισηπτικά.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

-Πυρετός
-Βήχας
-Δύσπνοια
-Πόνοι στους μυς και στις αρθρώσεις
-Αίσθημα κόπωσης
-Σοβαρή νόσος: σοβαρή πνευμονία, σύνδρομο αναπνευστικής δυσχέρειας, εικόνα σηπτικής καταπληξίας.

 ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΙΔΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΝΟΣΟ ;

-Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για τον ιό.
-Η θεραπεία που προσφέρεται είναι υποστηρικτική: εφόσον υπάρξει ανάγκη γίνεται υποστήριξη της αναπνοής, χορήγηση υγρών ή και κάποιων αντιϊκών φαρμάκων που όμως δεν έχουν ακόμα επιβεβαιωμένη δράση.

ΔΟΥΛΓΕΡΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ

ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ

Βρείτε μας στο facebook : https://www.facebook.com/doulgeriskyriakos/

Τι πρέπει να προσέχουμε όταν το παιδί μας «ψήνεται» στον πυρετό !

Μία πολύ δυσάρεστη είδηση έρχεται από το Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας που μας προκαλεί μεγάλη θλίψη . . .

Μέσα σε μία περίοδο γρίπης αλλά και άλλων ιώσεων που προκαλούν πυρετό με μεγάλη διάρκεια, οι επιπλοκές είναι αυτό που φοβίζει γονείς και ιατρούς.

Δε γνωρίζουμε τι ακριβώς συνέβη στο παιδί αλλά στο σημείο αυτό θα ήθελα να κάνω κάποια σχόλια για τον πυρετό που επιμένει.

Δυστυχώς τον τελευταίο καιρό κυκλοφορούν πολλές ανεύθυνες οδηγίες προς τους γονείς γα τον πυρετό, ειδικά από κάποιες σελίδες εναλλακτικής ή ομοιοπαθητικής ιατρικής, με ατάκες του τύπου "ο πυρετός είναι σύμμαχος του οργανισμού" ή "μην δίνετε πολλά αντιπυρετικά στα παιδιά" ή λανσάρονται ακόμα και "φυσικές θεραπείες για τον πυρετό".

Έχουμε καταλήξει να βλέπουμε παιδιά που ψήνονται για 3 και 4 μέρες χωρίς αντιπυρετικά γιατί "ο πυρετός όπως και η ασθένεια είναι φυσικό πράγμα" ή γιατί έτσι επιτάσσει η νέα ιντερνετική μόδα στην αντιμετώπιση της παιδικής ασθένειας.

Θα σας πω κάποιους σημαντικούς λόγους για να ελέγχετε τον πυρετό του παιδιού (>38), ειδικά αν είναι υψηλός και να μην ακούτε όλες αυτές τις ανοησίες.

Ο πυρετός πρέπει να πέσει για να μπορέσει το παιδί να συνέλθει. Να μπορέσει να σιτιστεί, να ενυδατωθεί, να κοιμηθεί. Να υποστηρίξουμε δηλαδή τον οργανισμό του. Το παιδί που πυρέσσει δεν μπορεί ούτε νερό να πιει καλά καλά.

Ο πυρετός πρέπει να πέσει για να αποφύγουμε τις παρενέργειες του ίδιου του πυρετού, με κύρια και συχνότερη την αφυδάτωση, η οποία επιβαρύνει ακόμα περισσότερο τον οργανισμό που μάχεται με μία βαριά ίωση.

Ο πυρετός πρέπει να πέσει για να μπορέσουμε να εκτιμήσουμε τη γενική κατάσταση του παιδιού ή όπως συχνά ρωτάμε εμείς οι παιδίατροι "πως σου φαίνεται το παιδί όταν του πέφτει ο πυρετός ; είναι ζωηρό ;". Για να αποφύγουμε έτσι δυσάρεστες καταστάσεις.

Σε κάθε περίπτωση ο υψηλός πυρετός που παρατείνεται στις 6-7 μέρες θέλει επανεκτίμηση από τον παιδίατρο και διενέργεια ενός εργαστηριακού ελέγχου για να είμαστε σίγουροι για το τι αντιμετωπίζουμε.

ΔΟΥΛΓΕΡΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ

ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ

Βρείτε μας στο facebook : https://www.facebook.com/doulgeriskyriakos/